小さな夢を叶える方法〜やりたいこと100リストを書こう〜


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みなさんやりたいこと、叶えたい夢はありますか?
聞かれたとき、パッと答えを返すことができますか?


以前のわたしは同じことを聞かれたとき
すぐに返事をすることができず悩んでしまいがちでした。


そんな悩みを抱えているとき、友だちに
「やりたいことリスト」を書くのおすすめだよ!
と言われました。


そこで試しに去年そのリストを作ってみたら

自分のやりたいことがわかったこと
またそれをいくつか叶えることができたので


今回はその「やりたいことリスト」について
書こうと思います!




POINT

やりたいこと100リストを書いてみよう

? リストの書き方

やりたいことリストを書くメリット



やりたいこと100リストを書いてみよう

 

 


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今年の手帳は去年に引き続き 週末野心手帳 ?
色は帯のレモン柄に合わせてティファニーブルーにしました。



わたしはリストを書くとき
後ろにあるフリースペースのノートの部分に
やりたいこと100のリスト」を書き出します。


いつも持ち歩いて、すぐに見ることができるので
手帳に書いています。

 

やり方

 


やり方はとっても簡単です。

自分がやりたいこと、
誰かにしてあげたいこと
行きたい場所、
今後どうなりたいか、
といったことをリストに書いていくだけ!



自分の貯金額や置かれてる状況のことは
全部取っぱらってやりたいことを書く!!



書くときは何個目なのかわかるように
数字を振るとわかりやすいです。



場所もファミレスやファーストフードとかではなく

 

ちょっといい感じの雰囲気でお値段も少し高めの
カフェなどで書くと想像が膨らみやすくなって
おすすめですよ。




わたしは今日は外に出かける予定がなかったので
KKBOXでカフェミュージックを選び、
淹れた紅茶を飲みながら書いてみました。



まだ途中段階ですがとりあえず50個まで作成!



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目標的なことだと

 

? 人の良いところを見つける癖をつける

 

?  自己紹介で語れる内容を増やす

 

? ノリの良さを身につける




具体的なことだと



? 新幹線に乗って近くの温泉に一泊旅行

 

? 残業時間を減らす(業務をサクサクこなす)

 

? 当事者意識を持って部に対して改善案を提案



などを書きました!



わたしは達成したらそれがわかるように
振った数字を丸で囲ってます。




リストを作るメリット

 

紙にアウトプットすることで
自分が何をやりたいのか、どうなりたいかなど
頭の中だけで考えていることが具体化されます。

 

具体化されることでわかりやすくなる 

 

? 行動しやすくなる?

 

? 実現しやすくなる?




残り50個をリスト化するために
またゆっくり考えようと思います。



出来上がったらブログに書き出して、
実現できたら更新していくこともやってみたいです。